Cynk jest bardzo ważnym biopierwiastkiem w działaniu systemu odpornościowego człowieka. Bierze także udział w przemianie białek i węglowodanów. Niedobór cynku ujawnia się brzydkim wyglądem włosów, wzrasta podatność na infekcje, występują zaburzenia płodności i wzrostu. Cynk w naszym organizmie występuje w małych /śladowych/ ilościach. Rola cynku jest bardzo duża. Wzmacnia system immunologiczny /odpornościowy/
Cynk i żelazo są składnikami wielu białek.
Nasz system obronny /immunologiczny/ ma dwa systemy odporności : 1/ odporność naturalną 2/ odporność nabytą.
Odporność naturalna - to stan niewrażliwości ustroju ludzkiego uwarunkowany istnieniem oddzielnych właściwości biologicznych właściwych dla człowieka i dla danego gatunku zwierząt. Jest to cecha gatunkowa przekazywana potomstwu, podobnie jak dziedziczone inne cechy : morfologiczne lub biologiczne. Odporność naturalna ujawnia się przy pierwszym zetknięciu się z bakteriami, wirusami i innymi zarazkami. Odporność naturalna jest nieswoista.
Odporność nabyta jest cechą osobniczą, uzyskaną już w okresie płodowym lub po urodzeniu dziecka.
Jest kilka typów odporności nabytej : a/ odporność nabyta biernie w sposób naturalny i sztuczny
b/ odporność śród -zakaźna.
Stąd wiemy jak ważny jest nasz system immunologiczny. Jest on pierwszą linią frontu przed wszelkimi zakażeniami : bakteriami, wirusami i innymi zarazkami patogennymi.
Dlatego też biopierwiastek c y n k bardzo wzmacnia nasz organizm, jest tą cząstką energetyzującą, mówiąc obrazowo jest bezcennym paliwem wzmacniającym naszą odporność na szkodliwe zarazki. Ten biopierwiastek także regeneruje nasz organizm. Cynk aktywuje ważne białka, w tym hormon thymulinę wydzielaną przez grasicę.
Grasica to gruczoł wydzielania wewnętrznego malejący w okresie dojrzałym człowieka. Jest bardzo ważnym gruczołem dlatego, że pobudza produkcję niektórych białych ciałek krwi, czyli leukocytów.
Tymi leukocytami są limfocyty B i T, które biorą czynny udział w odporności człowieka.
Czyli spożywając produkty żywnościowe zawierające cynk lub biorąc leki /bez recepty/, w których zawarty jest ten mikroelement chronimy i wzmacniamy nasz układ odpornościowy.
Biopierwiastek cynk ma właściwości antyoksydacyjne, a w połączeniu z witaminami A, C, i E broni przed uszkodzeniem zdrowe komórki naszego organizmu.
Mikroelement cynk stabilizuje budowę D N A i ułatwia prawidłowy podział komórek organizmu ludzkiego. Cynk reguluje u człowieka ciśnienie tętnicze krwi, stabilizuje gospodarkę mineralną kości, działa korzystnie na wzrok.
Bogate w cynk są ryby, skorupiaki, produkty mleczne, mięsne i zbożowe w tym między innymi : ser żółty, wołowina, wieprzowina, mięso z drobiu /kurczak/, otręby pszenne, kasza gryczana, groszek zielony, gorzka czekolada. Oto dobre przykłady zdrowego odżywiania.
Moi Mili - dbajmy o nasze zdrowie. Mówiąc obrazowo szukamy zdrowia za granicą, a możemy je wpuścić do domu przez otwarte okno. Oczekujemy zwycięstw naszych sportowców na wielkich turniejach, olimpiadach. Już samo zdrowie jest naszym zwycięstwem. Mówmy częściej o zdrowiu, a nie o chorobie.
Serdecznie życzę wszystkim Czytelnikom mojego bloga dużo zdrowia, szczęścia i spełnienia wszelkich marzeń. Te same życzenia kieruję do Waszych rodzin i Waszych Przyjaciół, których nieśmiało zapraszam na mój blog. W kolejnych postach będą ciekawe tematy, zagadnienia. Naprawdę warto. Dziękuję za uwagę.
Ruch to zdrowie
Śmiech to zdrowie
Lecz jak się ruszać, kiedy łamie w stawach?
Jak się śmiać, kiedy duszę dręczy smutek?
No jak?
Jak stawy rozruszać?
Jak ukoić duszę?
Niełatwe zadanie
Zniweczyć cierpienie
Może ból duszy
Kieliszkiem wina zagłuszyć?
A ból ciała?
Czy wino też zadziała?
Nie kochani
Nie pomogą procenty
Tu potrzebne medykamenty.
(Wiersz z internetu)
Na zdjęciu : Długi, żółty budynek z XVI wieku w Szwecji.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz