. CZYM JEST SEN ? Nasz SEN jest tajny, nie pojmujemy go. Przesypiamy 1/3 naszego życia. SEN tajemny, niezrozumiały, urzekający. Czasem przeraża lub powoduje rozkosz. Porusza nas do głębi. Pozostawia duże wrażenie. Jaka jest biologia snu ? Jakie znaczenie mają marzenia senne ? Czy odpowiada na problemy z naszego aktywnego, świadomego myślenia ?
Wielcy kompozytorzy Beethoven, Schuman, Paganini i Wagner wcześniej we śnie usłyszeli część lub niektóre swoje utwory. Niektórzy chemicy we śnie ujrzeli chemiczną budowę cząsteczki benzenu. O marzeniach sennych pisał filozof Tomasz Akwinata czyli św. Tomasz z Akwinu. SNY torują drogę do dobrego lub gorszego samopoczucia w dzień. W naszych snach występują zjawiska parapsychiczne. Ok. 5 % snów jest proroczych, ujawniają się w nich wizje przyszłości. Są zapowiedzią naszego przyszłego losu. NIE BAGATELIZUJMY SNÓW. Istnieją różne rodzaje snów: 1/ SNY ZMORY - po obfitej kolacji lub sny erotyczne. 2/ SNY SYMBOLICZNE - wymagają naszej interpretacji na język na jawie. 3/ SNY NAS ODREAGOWUJĄ przy okazji niżu psychicznego. 4/ SNY FIZYCZNE - pod wpływem bodźców zewnętrznych np. ktoś nas goni, lub sami biegniemy. 5/ SNY ODWROTNE - odwrotnością jest we śnie ślub, bogactwo, zjawiska seksualne.
My ludzie jesteśmy wyposażeni w tak zwany zegar biologiczny, inny niż ptaki, zwierzęta, ryby, płazy. Nasz zegar biologiczny, dzieli dobę na dwie nierówne fazy - jawę i sen. A bardziej precyzyjnie organizm nasz powinien spać w granicach 8 godzin, a 16 godzin normalnie funkcjonować. Proporcje te są właściwe i konieczne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Niemowlęta potrzebują więcej snu niż dorośli. W wieku szkolnym ustala się właściwa proporcja snu u dzieci. W wieku dorosłym, aż do jesieni życia człowieka proporcja snu winna być niezmienna. Jeśli zaistnieje długotrwały stan bezsenności prowadzi do osłabienia pamięci, a nawet do irracjonalnego osądzania rzeczywistości, niekorzystnych zmian w zachowaniu, a także do możliwości wystąpienia stanu chorobowego w postaci paranoi.
Na bezsenność i odwrotnie senność napadową / o różnych postaciach / cierpi wiele milionów ludzi. Lżejszą formą tych schorzeń są przeżyte w ciągu minionego dnia stresy o różnym nasileniu lub doznane lęki, a nawet euforyczne podniecenia. I wtedy powstaje tak zwane zjawisko "błędnego koła". Osoby te nie mogą zasnąć z powodu pewnego zdarzenia i zaczynają martwić się tym stanem, który nie pozwala im zasnąć.
Stanem przeciwnym jest senność napadowa. Wyłączam tu stany choroby cukrzycowej, o której ta osoba /pacjent/ może jeszcze nie wiedzieć, a w każdym kraju takie osoby są obecne i pracują zawodowo. Senność napadowa /wyłączając cukrzycę/ z dużym prawdopodobieństwem jest przekazywana genetycznie i to raczej przez matkę. Osoby z sennością napadową zasypiają podczas pracy, nawet za kierownicą / i to jest bardzo niebezpieczne na drodze /. Stany senności napadowej zdiagnozowane przez lekarza są uleczalne farmakologicznie.
Sen jest staniem bardzo ciekawym. Zainteresowania snem, jego analiza i wykorzystywanie zaczęły się od pradziejów ludzkości. Sen był źródłem tłumaczenia przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Źródła pisane o snach uczeni archeologii spotkali już w prehistorii, od kiedy mamy ślady pisma klinowego i później. Powszechnym źródłem pisanym o największym nakładzie na świecie jest Biblia, w której jest mowa o śnie.
Ciepło i serdecznie WAS MOI MILI CZYTELNICY POZDRAWIAM.
ADAM ASNYK
DZIWNY SEN
Dziwny sen miałem z wieczora,
Trwał jakby przez wieczność całą -
Tyś była falą jeziora,
Ja byłem nadbrzeżną skałą.
Nie żałowałem tej zmiany,
Żem skałą, a nie człowiekiem;
Marzyłem, żem jest kochany...
A wiek przemijał za wiekiem -
Nie żałowałem, że głuchy
Głaz nic powiedzieć nie może...
Mówiły ze sobą duchy,
Jam niebo widział w jeziorze.
Tyś zawsze padała drżąca
Na moje piersi z granitu,
Złączona wśród lat tysiąca
Węzłami wspólnego bytu.
Kruszyłaś kamienne łono,
A jam się cieszył z zniszczenia,
Bo przeczuwałem spełnioną
Dolę zimnego kamienia.
Wiedziałem, że gdy do końca
Zamiary przywiedziesz zdradne -
Żegnając gwiazdy i słońca,
W objęcia twoje upadnę.
Na zdjęciu : Rafa koralowa
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz