czwartek, 16 czerwca 2016

MIŁOŚĆ ENERGIA BIOPIERWIASTKI ŻYCIA - CYNK

HEJ  WITAM  SERDECZNIE  WSZYSTKICH  PRZYJACIÓŁ  W  KRAJU  I  NA  ŚWIECIE.
Cynk  jest  bardzo  ważnym  biopierwiastkiem  w  działaniu  systemu  odpornościowego  człowieka.  Bierze także udział  w  przemianie  białek  i  węglowodanów.  Niedobór  cynku  ujawnia się brzydkim  wyglądem  włosów,  wzrasta  podatność  na  infekcje,  występują  zaburzenia  płodności  i  wzrostu.  Cynk  w  naszym  organizmie  występuje  w  małych  /śladowych/  ilościach.  Rola  cynku jest  bardzo  duża.  Wzmacnia  system  immunologiczny  /odpornościowy/ 
Cynk  i  żelazo  są  składnikami  wielu  białek.
Nasz  system  obronny  /immunologiczny/   ma  dwa  systemy  odporności :  1/ odporność  naturalną  2/  odporność  nabytą.
Odporność  naturalna - to  stan  niewrażliwości  ustroju  ludzkiego  uwarunkowany  istnieniem  oddzielnych  właściwości  biologicznych  właściwych  dla  człowieka  i  dla  danego  gatunku  zwierząt.  Jest  to  cecha  gatunkowa  przekazywana  potomstwu,  podobnie  jak  dziedziczone  inne  cechy :  morfologiczne lub  biologiczne.  Odporność  naturalna  ujawnia  się  przy pierwszym  zetknięciu  się  z  bakteriami,  wirusami i innymi  zarazkami.  Odporność  naturalna  jest  nieswoista.
Odporność  nabyta  jest  cechą  osobniczą,  uzyskaną  już  w  okresie  płodowym  lub  po  urodzeniu  dziecka.
Jest  kilka  typów  odporności  nabytej :  a/ odporność  nabyta  biernie  w  sposób  naturalny  i  sztuczny
b/  odporność  śród -zakaźna.
Stąd  wiemy  jak  ważny  jest  nasz  system  immunologiczny.  Jest  on  pierwszą  linią  frontu  przed  wszelkimi  zakażeniami :  bakteriami,  wirusami  i  innymi  zarazkami  patogennymi.
Dlatego  też  biopierwiastek  c y n k  bardzo  wzmacnia  nasz  organizm,  jest  tą  cząstką energetyzującą,  mówiąc  obrazowo  jest  bezcennym  paliwem  wzmacniającym  naszą  odporność  na  szkodliwe  zarazki.  Ten  biopierwiastek  także  regeneruje  nasz  organizm.   Cynk aktywuje  ważne  białka,  w  tym  hormon  thymulinę wydzielaną  przez  grasicę.
Grasica  to  gruczoł   wydzielania   wewnętrznego  malejący   w  okresie  dojrzałym  człowieka.  Jest  bardzo  ważnym  gruczołem  dlatego,  że  pobudza  produkcję  niektórych  białych  ciałek  krwi,  czyli  leukocytów.   

Tymi  leukocytami  są  limfocyty  B  i  T,  które  biorą  czynny  udział  w  odporności  człowieka.
Czyli  spożywając  produkty  żywnościowe  zawierające  cynk  lub  biorąc  leki  /bez  recepty/, w  których  zawarty  jest  ten  mikroelement  chronimy  i  wzmacniamy  nasz  układ  odpornościowy.
Biopierwiastek  cynk  ma  właściwości  antyoksydacyjne,  a  w  połączeniu  z  witaminami  A, C, i  E  broni  przed uszkodzeniem  zdrowe  komórki  naszego organizmu.
Mikroelement  cynk  stabilizuje  budowę  D N A  i  ułatwia  prawidłowy  podział  komórek  organizmu  ludzkiego.  Cynk  reguluje  u  człowieka  ciśnienie  tętnicze  krwi,  stabilizuje  gospodarkę  mineralną  kości,  działa  korzystnie  na  wzrok.  

Bogate  w  cynk  są  ryby,  skorupiaki,  produkty  mleczne,  mięsne  i  zbożowe  w tym  między  innymi :  ser  żółty,  wołowina,  wieprzowina,  mięso  z  drobiu /kurczak/,  otręby  pszenne,  kasza  gryczana,  groszek  zielony,  gorzka  czekolada.  Oto  dobre przykłady  zdrowego  odżywiania.
Moi  Mili -  dbajmy  o  nasze  zdrowie.  Mówiąc  obrazowo  szukamy  zdrowia  za  granicą,  a  możemy  je  wpuścić  do  domu  przez  otwarte  okno.  Oczekujemy  zwycięstw  naszych  sportowców  na  wielkich  turniejach,  olimpiadach.  Już  samo  zdrowie  jest  naszym  zwycięstwem.  Mówmy  częściej  o  zdrowiu,  a  nie  o  chorobie.
Serdecznie  życzę  wszystkim  Czytelnikom  mojego  bloga  dużo  zdrowia,  szczęścia  i  spełnienia  wszelkich  marzeń.  Te  same  życzenia  kieruję  do  Waszych  rodzin  i  Waszych  Przyjaciół,  których  nieśmiało  zapraszam  na  mój  blog.  W  kolejnych  postach  będą  ciekawe  tematy,  zagadnienia.  Naprawdę  warto. Dziękuję  za  uwagę.
 
 „Ruch i śmiech to zdrowie”

Ruch to zdrowie
Śmiech to zdrowie
Lecz jak się ruszać, kiedy łamie w stawach?
Jak się śmiać, kiedy duszę dręczy smutek?
No jak?
Jak stawy rozruszać?
Jak ukoić duszę?
Niełatwe zadanie
Zniweczyć cierpienie
Może ból duszy
Kieliszkiem wina zagłuszyć?
A ból ciała?
Czy wino też zadziała?
Nie kochani
Nie pomogą procenty
Tu potrzebne medykamenty.

                                                          (Wiersz z internetu)


  Na  zdjęciu :  Długi, żółty  budynek  z  XVI  wieku  w  Szwecji.